Hubungan Pola Hidup dengan Kesehatan Mental pada Remaja Di SMPN 25 Padang Tahun 2025
DOI:
https://doi.org/10.59966/parikesit.v2i1.2172Keywords:
Kesehatan mental, Pola hidup, Remaja.Abstract
Remaja merupakan fase transisi antara masa kanak-kanak dan dewasa, di mana banyak faktor dapat mempengaruhi perilaku mereka, termasuk pola hidup. Pola hidup yang sehat dapat mengurangi kerentanan remaja terhadap stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Sayangnya, sekitar 81% remaja di dunia tidak memenuhi aktivitas fisik harian yang disarankan, yaitu minimal 60 menit aktivitas fisik setiap hari. Kesehatan mental juga krusial untuk kehidupan yang seimbang, karena diperkirakan 57,8 juta jiwa (19%) mengalami masalah kesehatan mental, tetapi hanya 43% yang menerima perawatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara pola hidup dan kesehatan mental pada remaja di SMPN 25 Padang tahun 2025. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross-sectional, melibatkan 72 responden dari populasi 261 siswa kelas IX. Hasil menunjukkan 72,2% responden memiliki pola hidup sehat, sementara 54,2% memiliki kesehatan mental sedang. Terdapat hubungan signifikan antara pola hidup dan kesehatan mental, dengan p-value 0,001 (p < 0,05). Diharapkan pihak sekolah meningkatkan edukasi pola hidup sehat dan layanan konseling untuk mendukung kesehatan mental siswa.
References
Adhyka, N., Aisyah, I. K., & Yurizal, B. (2023). Analisis Kesehatan Mental Remaja Berdasarkan Global School Based Student Health Survey (GSHS) Siswa di Pesantren Modern. Jurnal Pembangunan Nagari, 8(2), 198–209.
Al-Zawaadi, A., Hesso, I., & Kayyali, R. (2021). Mental Health Among School-Going Adolescents in Greater London: A Cross-Sectional Study. Frontiers in Psychiatry, 12(March), 1–11. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.592624
American Psychiatric Association. (2020). Mental Health 2020.
Asri, I. H., Lestarini, Y., Husni, M., Muspita, Z., & Hadi, Y. A. (2021). Edukasi Pola Hidup Sehat di Masa Covid-19. Jurnal Abdi Populika, 2(1), 56–63.
BPS Sumatera Barat. (2025). Provinsi Sumatera Barat Dalam Angka. BPS Sumatera Barat, 11(1), 1–14.
Brief Notes Lembaga Demografi FEB UI. (2020). Ringkasan Studi Prioritaskan Kesehatan Reproduksi Remaja Untuk Menikmati Bonus Demografi.
Eni, N. R. (2022). Kesehatan Mental (Teori dan Penerapan) dan Penanganan Kesehatan Mental (Vol. 227). Media Sains Indonesia.
Hagell, A., Rigby, E., & Perrow, F. (2015). Promoting Health Literacy in Secondary Schools: A Review. British Journal of School Nursing, 10(2), 82–87.
Hamidah, R. N., & Rosidah, N. S. (2021). Konsep Kesehatan Mental Remaja dalam Perspektif Islam. Prophetic Guidance and Counseling Journal, 2(1), 26–33.
I Gusti Ayu Putu Satya Laksmini, D. M. A. D. J. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kesehatan Mental pada Remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan, 14(1), 11–19.
Kemkes.go.id. (2018). Menkes: Remaja Indonesia Harus Sehat. Kemkes.Go.Id. https://www.kemkes.go.id/article/view/18051600001/menkes-remaja- indonesia-harus-sehat.html.
Kurniawati, K. I., Yulianto, S., & Putri, D. S. R. (2023). Hubungan Dukungan Sosial Keluarga Dengan Kesehatan Jiwa Remaja Awal Di Mts Negeri 2 Karanganyar. Jurnal Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Kusuma Husada, 2(5), 1–8.
Laksmi, I., & Jayanti, D. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kesehatan Mental pada Remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan, 14(1), 11–19.
Martia, E., & Salman, S. (2022). Pengaruh Gaya Hidup Sehat Terhadap Kesehatan Mental Remaja. Syntax Literate; Jurnal Ilmiah Indonesia, 7(11), 16126–16132.
Noerfitri, N., & Oktantia, D. E. N. (2023). Hubungan antara Tingkat Stres dan Ketidakpercayaan Diri dengan Pola Hidup Sehat Mahasiswa Gizi STIKes Mitra Keluarga. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat : Media Komunikasi Komunitas Kesehatan Masyarakat, 15(1), 6–12. https://doi.org/10.52022/jikm.v15i1.441
Pratiwi, S. D., & Djuwita, R. (2022). Hubungan Gaya Hidup dengan Kesehatan Mental Remaja di Indonesia (Analisis Data Global School-Based Student Health Survey Indonesia 2015). Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas, 7(1), 382–393. https://doi.org/10.14710/jekk.v7i1.11905
Ramadhanti, A. (2020). Hubungan antara Tipe Pola Asuh dan Depresi pada Remaja. Jurnal JIMKI, 8(2).
Riskesdas. (2018). Hasil Utama Riskesdas. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Ruswandi, U., & Fitriyani, L. (2023). Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental pada Remaja di Wilayah Curug Topik Bojongsari Kota Depok Tahun 2023. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(4), 6421–6426.
Shalahuddin, M. A., & Irsyadi, M. L. (2023). The Influence of Lifestyle on Adolescent Mental Health. Maternal & Neonatal Health Journal, 4(2).
World Health Organization. (2020). World Health Statistics 2020: Monitoring Health for the SDGs, Sustainable Development Goals.
World Health Organization. (2021). World Health Statistics 2021: Monitoring Health for the SDGs, Sustainable Development Goals.
Yusuf, S. (2006). Yusuf, S. (2006). Psikologi perkembangan anak dan remaja. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
